如何解决 post-965399？有哪些实用的方法？

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顺便提一下，如果是关于 食物中毒恢复期间如何安排饮食才利于康复？ 的话，我的经验是：食物中毒恢复期间，饮食要清淡、易消化，避免刺激肠胃。刚开始几天，可以喝点温开水、米汤、淡盐水，帮助补充水分和电解质。等症状稍缓，慢慢吃些稀饭、面条、蒸鸡蛋或者清蒸蔬菜，避免油腻、辣、酸、冷的食物，以免刺激肠胃。不要一下子吃太多，少量多餐，给肠胃留时间恢复。避免喝浓茶、咖啡和酒，戒烟。恢复期间注意休息，饮食规律，慢慢恢复正常饮食。总体来说，重点是清淡、营养均衡，保护肠胃，帮助身体快速恢复。

顺便提一下，如果是关于 如何选择适合自己的餐厅预订APP？ 的话，我的经验是：选餐厅预订APP，主要看这几点。第一，用户评价和口碑，下载前看看评分和评论，选大多数人用得顺手的。第二，覆盖餐厅多不多，最好选那种附近和你喜欢的菜系餐厅都比较全的，别光有一家两家。第三，优惠活动多不多，像满减、折扣券啥的，能帮你省钱还能激励你多用。第四，操作界面要简单，预订流程顺畅，别太复杂，点几下就能搞定最好。第五，客服服务好不好，有啥问题能及时响应，有保障更安心。最后，安全性也要考虑，个人信息和支付安全必须靠谱。综合来看，像“大众点评”“美团”这类大平台比较靠谱，新手容易上手，优惠多，覆盖广。简单来说，就是看评价、优惠、覆盖面和易用性，挑一个用着舒服又实惠的就行。

之前我也在研究 post-965399，踩了很多坑。这里分享一个实用的技巧： 总结就是，大部分免费Nitro活动都不可信，别轻易上当，官方没通知之前最好别参加类似“免费领取”的推广

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